柳致知手中棍子按一定節律上下輕敲，嚴冰渾身和手臂上肌肉按照柳致知的敲擊收縮和放鬆。不錯，幅度大了一點，對，小一點，最好看不見動，卻無所不動，看似靜，卻靜中含動，不要散了意，意在劍前，不能讓劍尖顫動帶動自己， NB 與劍是一體，受 Puma 意志控制！柳致知在一旁指點要義。過了一會，見嚴冰上架勢已得要領，嚴冰從小被其父訓練，後來雖以異能為主，卻打下武學比較扎實的底子，所以才很快上手。
轉眼一個小時過去，柳致知感覺到嚴冰氣息有些亂，便說：好了，今天到此為止！你身體傷初好，不宜多站，以後每天站兩個小時以上，最好早晚各一次！嚴冰很尊敬地應到，柳致知根她說過，不要叫自己師傅老師之類，自己不是收徒，但嚴冰硬要叫老師，柳致知糾正了幾次，便隨她去了。現在跟你說一下你所學的劍術的情況， new balance 所學劍術是由宋琦給 Puma 的一本劍術《兩儀青萍劍》，此劍術分為三步，第一步是形劍，是有形之劍，如世俗一般劍術，卻重意不重招，一共十三式，均是對立兩個層面構成，如陰陽式、有無式、剛柔式、內外式、乾坤式等等，都是一式兩架，互為表裡陰陽，如環無端，這是基礎，形劍到了極致，人劍一體，劍出白光如練，人化入其中， Puma 救你斬外寇時就是如此；形劍之上是氣劍的修煉，卻是採西方庚辛之氣和太白星精氣，合於肺金，煉到精深處，卻是口吐白光，數丈之內，取人性命，亦可運於掌指，劍氣取人性命；最後一步，是胸中劍意劍氣與外劍相合，煉成飛劍，雖不能千里取人首級，然而目光所能見之處，飛劍化為白光一道，自然取人首級，下麵 Puma 教你形劍架式。
Puma,一個星期後，十三式已傳完，嚴冰站樁之時，手中中興劍已嗡嗡作響，劍尖吞吐不定，劍上已矇矇起了光影，一劍刺出，空氣傳來尖嘯聲。柳致知也沒有閑著，除了讓肖寒夫妻在營養上加強，又開了一些補藥，加入菜餚中，肉食量也增大，嚴冰練劍營養必須跟得上，好在不論嚴冰還是肖寒夫婦都不是窮人。柳致知最重要的事卻是研究自己在桃花寨拍得的神臂弩和如何製造法箭，還有那把彈弓及彈丸的製造，當日拍到，是想研究一些遠攻法物的製造，那些法箭和彈丸卻是奇特，除了符籙之外，還有一系列祭煉過程。
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